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BeiraNews | Dezembro 12, 2017

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Ginásio Municipal da Sertã comemora 5.º aniversário com surpresas

Ginásio Municipal da Sertã comemora 5.º aniversário com surpresas
José Lagiosa

O Ginásio Municipal da Sertã assinala, de 11 a 16 de dezembro, o seu quinto aniversário: naquela semana decorrerão diversos desafios e surpresas, que culminarão num ranking semanal e prémios para o primeiro classificado feminino e primeiro classificado masculino.

No dia de aniversário, 13 de dezembro, entre as 9 horas e as 21h30m a sala de cardio/musculação do ginásio municipal terá acesso livre (gratuito), assim como as aulas de grupo (Pilates, Zumba e Multipower), sujeito à lotação das salas.

Naquele dia, será premiado o Utente mais Regular do Ano em todas as modalidades disponibilizadas pelo ginásio, e serão realizados sorteios de brindes ao longo de todo o dia

Situado no complexo desportivo que abrange a piscina municipal coberta, o ginásio municipal é um espaço amplo, e aprazível, iluminação natural e vista para a Ribeira Grande da Sertã e piscinas exteriores.

O ginásio dispõe atualmente de três salas: uma de cardio fitness/musculação, uma sala para atividades de grupo e uma sala multiusos, assim como balneários com cacifos.

O Ginásio regista mensalmente entre 1200 a 1500 acessos por utentes dos 16 aos 100 anos.

Os utentes têm à disposição diversas máquinas de cardio-fitness, como bicicletas, remo, passadeiras e elípticas, bem como de musculação, onde poderão exercitar cada músculo do seu corpo de acordo com um plano de treino feito especificamente para cada pessoa e/ou objetivo de treino.

Para este efeito poderá contar com a presença e dedicação de Técnicos de Desporto especializados que o acompanham e aconselham desde a sua primeira visita ao Ginásio e em todos os treinos, para que todo o esforço que realize não seja em vão e obtenha, os melhores resultados.

O Ginásio dispõe de várias aulas de grupo, adaptando-se a gostos diversificados: Ginástica Localizada, Step, Aerodance, Zumba Fitness®, Zumba Kids®, Indoor Cycling, Yoga, MultiPower e Pilates.

Para se inscrever, basta dirigir-se à recepção da Piscina/Ginásio Municipal.Através do Ginásio Municipal e da Piscina Municipal, a Câmara Municipal da Sertã pretende incentivar a prática desportiva regular e a manutenção de um estilo de vida saudável, levando a uma melhoria do bem-estar físico e mental.

 

 

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