O Ginásio Municipal de Vila Velha de Ródão promove, no dia 30 de março, a segunda edição do “Terras de Oiro – Fit Day”, um evento dedicado à promoção da prática desportiva que conta com a participação de Bruno Salgueiro, personal trainner e duplo profissional, que apresentará uma palestra sobre o seu percurso e duas aulas de treino funcional.
O “Terras de Oiro – Fit Day” pretende ser um dia aberto recheado de atividades, de forma a promover a prática desportiva e o bem-estar e saúde da população.
O evento apresenta-se como uma oportunidade para conhecer o Ginásio Municipal e usufruir de um programa único com aulas de diversas modalidades.
Paralelamente às aulas, decorrem várias palestras, como a dinamizada por Bruno Salgueiro, agendada para as 17h45.
Entre as 14h e as 16h, António Pedro Mendes, nutricionista do Futebol Clube do Porto, fala sobre a nutrição no desporto.
A partir das 16h15, Diogo Pires dinamiza uma palestra sobre fisioterapia, intitulada “Os mitos (e a dor) que nos tornam sedentários”, e, entre as16h às 19h, acontece um workshop de alimentação saudável com Mónica Santos.
Ao longo do dia têm também lugar outras atividades em parceria com instituições, como ações de sensibilização para a saúde por alunos da Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias, do Instituto Politécnico de Castelo Branco ou um serviço de massagens desportivas pelo Centro de Formação de Massagistas.
Entre as 15h e as 18h, serão ainda servidos snacks saudáveis aos participantes pelos alunos do curso de cozinha e pastelaria da Escola Agostinho Roseta de Castelo Branco.
A participação nas aulas e palestras está sujeita a inscrição obrigatória, que deve ser feita através do telefone 272 541 098, do e-mail espaco.desportivo@cm-vvrodao.pt ou da página de Facebook do Ginásio Municipal.
Para informações mais detalhadas sobre o evento, os interessados deve consultar o site do Município de Vila Velha de Ródão (www.cm-vvrodao.pt) ou a página de Facebook do Ginásio Municipal.
