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BeiraNews | Setembro 19, 2019

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Apresentado o evento “Mexe o Coração” que se realiza dia 1 de maio na Devesa em Castelo Branco

Apresentado o evento “Mexe o Coração” que se realiza dia 1 de maio na Devesa em Castelo Branco
José Lagiosa

O evento “Mexe o Coração”, realiza-se no dia 1 de maio, entre as 8h30m e as 18 horas, no Passeio Verde/Alameda da Liberdade.

Durante o dia serão realizadas diversas atividades desportivas, onde se destaca uma caminhada de 9km (Alameda da Liberdade//jardim municipal//Miradouro de São Gens//Castelo//Parque das Violetas//Zona de Lazer// Avenida 1º de Maio//Alameda da Liberdade) que tem o seu início às 9h00m.

Além das atividades desportivas, também há a possibilidade de os participantes realizarem rastreios ao seu estado de saúde (tensão, glicemia, IMC, testes de flexibilidade e testes posturais), bem como a possibilidade de experimentarem modelos de alimentação saudável nos espaços que vão estar disponíveis no recinto, como referiu Paulo Ponte, presidente da Academia de Judo de Castelo Branco.

A Junta de Freguesia de Castelo Branco e a Academia de Judo de Castelo Branco associam-se, pela quinta vez consecutiva, contando, também, este ano, com a parceria da Câmara Municipal de Castelo Branco, no mês de maio, para celebrar o “Mês do Coração” com o intuito de sensibilizar os cidadãos para a prevenção do aparecimento de doenças cardiovasculares, promovendo hábitos de vida saudáveis, seja através da adoção de uma alimentação saudável e da adoção de práticas desportivas saudáveis.

Para Leopoldo Rodrigues, presidente da Junta de Freguesia de Castelo Branco “a realização desta iniciativa tem como objetivo principal a sensibilização da população albicastrense para a prática regular de exercício físico e dos benefícios que essa prática traduz para a nossa saúde”.

Por outro lado, José Augusto Alves, vice-Presidente da Câmara Municipal de Castelo Branco, afirma ser importante “a revitalização da velha máxima “Mente sã em corpo são”, porque cada vez mais andamos empenhados na nossa vida profissional e esquecemo-nos da atividade física, que é importante e, desse modo, a Câmara Municipal de Castelo Branco não podia dissociar-se com o espírito colaborativo que está sempre presente com as nossas associações”.

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