O Ginásio Municipal da Sertã comemora a 13 de dezembro o seu sétimo aniversário com mais uma edição do “Open Day”: das 15 horas às 21h30m a sala de cardio/musculação terá acesso livre, assim como a sauna.
Também as aulas de grupo de Pilates (18h05) e Cycling (19h45) terão entrada livre neste dia, sujeitas à lotação de cada aula.
Durante o dia haverá desafios, surpresas e bolo de aniversário.
Refira-se que em 2019 o ginásio já totalizou 15293 entradas, 10303 das quais na sala de treinos e 4990 nas aulas de grupo, contando com 437 utentes ativos.
No presente ano lectivo, aquele infraestrutura disponibiliza as seguintes modalidades: Pilates e Pilates clínico, Zumba, Body Jump, Aerodance, Cycling, Localizada, CrossTrainning e Yoga.
Situado no complexo desportivo que abrange a piscina municipal coberta, o ginásio municipal é um espaço amplo, aprazível, com iluminação natural e vista para a Ribeira Grande da Sertã e piscinas exteriores.
O ginásio dispõe atualmente de três salas: uma de cardio/musculação, uma sala para atividades de grupo e uma sala multiusos, assim como balneários com cacifos e sauna.
A sala de cardio/musculação tem sempre presenteum instrutor qualificado que fará a avaliação inicial (saúde e desportiva) do utente e, de acordo com os dados obtidos e os objectivos pretendidos, será elaborado um plano de treino para os alcançar.
Através do Ginásio Municipal e da Piscina Municipal, a Câmara Municipal da Sertã pretende incentivar a prática desportiva regular e a manutenção de um estilo de vida saudável, levando a uma melhoria do bem-estar físico e mental.
Para se inscrever, basta dirigir-se à recepção da Piscina/Ginásio Municipal.
Horário de Cardio/Musculação e de aulas de grupo:
