Face à situação atual de distanciamento social muitas famílias estão confinadas ao espaço das suas casas.
Neste contexto, promotor de uma redução dos níveis de atividade física e potenciador de comportamentos sedentários, é fundamental promover um conjunto de ações que potenciem a prática de atividade física em casa.
Face a esta nova realidade o Instituto Português do Desporto e Juventude lançou a campanha #SERATIVOEMCASA.
É uma Campanha do IPDJ para todos/as, que pretende sobretudo ajudá-lo/a, para que a situação atual de distanciamento social e isolamento dentro de casa não seja desculpa para não ser ativo/a.
São disponibilizados um conjunto de suportes pedagógicos e práticos, desde infografias, a tutoriais, passando também por vídeos com conselhos e sugestões de grandes e reconhecidas figuras do desporto e da TV portugueses, que potenciam a prática de atividade física em casa.
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